从8岁到80岁！看一枚飞镖怎么“投”出社区健身热

近来，2025年上海城市业余联赛上海市民室内健身嘉年华“镖新立意 同心飞 Young”飞镖全民应战赛（决赛）在控江路大街社区文明活动分中心炽热演出。老少同场、全龄参加，小小的飞镖在手中投出，不只划出美丽的弧线，更“飞”出了杨浦在社区体育方面的温度与生机。  

“稳一点，看准，扔！”场边，74岁的毛刚一边观摩竞赛，一边轻声辅导身旁的年青选手。作为国家级社会体育辅导员，他操练飞镖已有两年多。“飞镖这个运动好啊，练注意力、练手势、练发力，对身心都有优点。”他笑着对记者说。  

竞赛现场，像毛刚这样的晚年参赛者并非个例，既有青丝长者凝思抛掷，也有年青白领洒脱出手，还有七八岁的孩子踮起脚尖仔细瞄准。上海市飞镖运动协会竞赛部部长马辉表明：“飞镖门槛低，但想打好需求时刻和精力。它特别适合在社区推行，没有门槛，全年龄段都能参加。”这正是上海城市业余联赛持续推进“体育下沉”的缩影。  

与传统竞赛不同，现场听不到裁判频频报分、选手静心核算的声响，取而代之的是一台台智能软式飞镖机——每镖射中，屏幕当即主动显现分数。“这套设备经过智能程序实时计分，既减轻了担负，也减少了裁判工作量，”马辉介绍，“这也是推进飞镖遍及的技能优势。”  

主办方控江路大街不只供给了标准设备，还约请协会专业人员现场辅导，让居民在家门口就能触摸标准、风趣的体育项目。“咱们期望经过这样的活动，把专业体育资源真实下沉到底层。”大街相关负责人表明。社区文明活动中心正转变为居民触手可及的“健身乐土”，竞赛中，不少参赛者一边沟通技能，一边相互打气，在竞技中结识同伴。 

跟着最终一轮竞赛完毕，本次应战赛圆满闭幕，但飞镖带来的运动热心并未散失。不少参赛者仍围在镖盘前沟通心得，孩子们拉着家长问 “下次什么时候还能比”。

一场社区飞镖赛，投射出的是上海全民健身工作的生动实践。从“要我训练”到“我要训练”，从“场馆运动”到“社区健身”，市民参加体育的方法正悄然改变。马辉表明，飞镖的安全性、趣味性和社交性，使其球速体育官方成为社区体育的抱负项目之一。控江路大街也表明，将持续整合资源，推出更多元、更高质量的社区体育赛事与服务，让运动成为日常，让健康融入日子，为建造更有温度、更富生机的健康上海注入社区动能。  

一枚飞镖，轻盈却有力；一场竞赛，细小却温暖。在城市的肌理中，这样的体育“微光”正一点点亮起，照见一座城市柔软而活泼的脉息。

文字 | 宋玥

图片 | 宋玥

修改 | 文茜婷

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